AVOKÁDOVÁ POMAZÁNKA

Hledáte něco zdravého? Vyčarujte si znamenité jídlo!

Již při prvním soustu si jistě zamilujete naši skvělou kombinaci z avokáda, limetky, cizrny, kokosu a směsi koření GREEN SPOON. ☺

Suroviny

1 zralé avokádo

240 g uvařené cizrny (nebo z konzervy)

šťáva z jedné limetky

2 lžíce olivového oleje

2 lžíce tahini – sezamové pasty

2 lžíce strouhaného kokosu

1 lžíce GREEN SPOON

½ lžíčky soli

1 lžíce čerstvých bylinek, najemno nasekat (koriandr nebo bazalka nebo rukola)

Postup

je to velmi jednoduché všechny suroviny smíchat a rozmixovat najemno (například tyčovým mixérem) potom přidat čerstvé bylinky podle chuti pomazánku krátce nechat v chladnu

můžete podávat s libovolným pečivem

Recept si můžete též stáhnout v PDF zde.